(资料图片仅供参考)
(记者 程丹)7月5日晚，歌手李玟因抑郁症轻生离世的消息让不少人感到痛心。在大众印象中，李玟总是呈现出阳光乐观的形象，网友纷纷感慨，想不到看起来这么乐观开朗的人患抑郁症。
为什么看着很开朗的人也会患抑郁症？抑郁症的常见症状有哪些？如何陪伴身边的抑郁症患者？针对这些问题，多彩贵州网·众望新闻记者特别采访了贵州省第二人民医院临床心理科、临床心理减压中心主任毕斌，一起来听一听心理医生的解答。
为什么看上去性格开朗的人也会得抑郁症？
“性格特征不代表心理特征。”贵州省第二人民医院临床心理科、临床心理减压中心主任毕斌解释，这一类人群属于“微笑抑郁”，也被称为“隐匿型抑郁”。
“严格来说，它属于一种不典型抑郁的类型，像抑郁症的典型症状会有失眠、睡眠障碍，或是像大多数人所认知的那样看起来愁眉苦脸、悲伤哭泣，‘微笑抑郁’这类型人群可能反而有睡眠增多，从表面上看是看不出他有任何的问题。”毕斌说，包括平时给人的感觉是他的精神状态和心理状态都很好，但实际上他的内心已经有抑郁症的体验和自己已经有抑郁症的感受了，独自一人时情绪比较低落。
毕斌发现，这类“微笑抑郁”患者往往不太愿意把自己的悲伤倾诉给身边的朋友或者家人，而且具有较高的自尊心，不愿意主动向人求助。“但当人与这一类患者深入接触之后，还是能察觉到这类患者确实有抑郁悲伤的体验。”他说，个人独处的时候或者私下场合，这类抑郁症患者很难长时间保持乐观状态。
如何发现并帮助抑郁症患者?
毕斌认为，“‘微笑抑郁’患者的乐观状态大多无法持久，只能在某个时间段或某个特定场合展现。一天当中大多数时间其实还是处于悲伤状态。同事，这一类人群因受社会因素等因素影响，比较难以打开心扉，不愿意主动求助。”毕斌说，医生需要与患者建立相互信任的治疗关系，需要更多的“共情”。
毕斌建议，如果身边的家人朋友出现情绪低落不稳定、做事没兴趣、精力下降、注意力不集中，包括饮食和睡眠变差等，或者是流露一些消极想法，有自残行为等等，这一类人可能是抑郁症患者，家人朋友要及时关心、陪伴、鼓励，建立沟通渠道。如果情况没有好转，建议及时就医。
“抑郁症是可以治疗的，且可以痊愈。”毕斌说，抑郁症就像是一次“心灵的感冒”，患者要直面抑郁症，不排斥它的存在，积极主动配合医生进行科学的治疗，抑郁症就会慢慢好转、治愈，乃至痊愈。
标签：
