您当前的位置:首页 >  品牌资讯 >> 
孕妇腿抽筋怎么缓解_孕妇腿抽筋怎么回事

时间:2023-06-02 12:16:14    来源 : 互联网


(资料图)

1、孕妇腿部抽筋最有可能的原因是缺钙。钙离子是骨骼肌收缩的重要因素。发生低钙血症时,神经肌肉的兴奋性会增加,容易导致腿部骨骼肌紧张性收缩,甚至痉挛、抽筋。

2、而且孕妇因为营养状况,孕期容易出现低钙血症。其他冷刺激、局部肌肉短时间供血、长时间站立行走等引起的肌肉疲劳。还会引起腿抽筋。所以怀孕中期以后,要注意补钙和饮食调理。

3、多做户外活动,多晒太阳促进钙吸收,注意保暖。不能太累,可以按摩促进局部肌肉的血液循环。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

标签:

热门推荐