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为了提高社区老年人对自身心理健康的关注,让老年人正确认识心理健康问题,学会一些自我疏导、情绪调节等方法,蜀南庭苑社区携手合肥市心理咨询师协会、合肥庐阳乐年长者之家特开展“携手心扉 相约健康”老年人心理健康知识讲座活动。
本次讲座中,心理咨询师用通俗易懂的语言围绕喜、怒、哀、乐、惊、恐、思等七种情绪进行解读,并向大家介绍了正确的健康观念,并通过游戏的方式让长者们正确面对病痛带来的负面情绪。本次活动中也向老年朋友们传授了一些心理专业方面的疏导情绪,调节心情的方法。本次讲座受到了老年朋友们的欢迎。
通过此次讲座,为老年人的心理健康搭建了一个现场互动、温馨服务的平台,帮助老年人对自己的心理健康有了全新的认识,提高晚年生活的质量,使晚年生活过得更加精彩、舒适。(江远芳)
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